Projeto de extensão da UFSC oferece minicurso de yoga e meditação em Libras
Evento faz parte da programação da 21ª SEPEX e integrar a prática de yoga e meditação para a comunidade surda
Por Pedro Ordones
Você sabe quais são os benefícios das práticas de yoga e meditação? De acordo com o portal CNN Brasil, praticar yoga e meditação proporciona diversos benefícios à saúde do corpo e da mente, entre eles estão: controle das emoções, melhora do foco, da concentração, redução de estresse, melhora na qualidade do sono, entre outros benefícios.
Em vista disso, o Departamento de Esporte, Cultura e Lazer (DECL) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) vem divulgar o minicurso de Práticas de Yoga e de Meditação em LIBRAS, do projeto de extensão Yoga e meditação para todos, do Departamento de Libras da UFSC. O evento vai acontecer no dia (08/11) das 13h30 às 15h, no espaço do Núcleo de Integração Multicultural, Popular, Esportivo (NIMPE), sede do DECL, situado na Rua Desembargador Vítor Lima, 193 – Trindade, Em frente a Reitoria II do Campus Trindade da UFSC.
O minicurso faz parte da programação da 21ª edição da Semana de Ensino, Pesquisa, Extensão e Inovação da UFSC (SEPEX) e é voltado para a prática de yoga e meditação, focando principalmente a comunidade surda falante de libras. O evento será gratuito e as inscrições podem ser feitas pelo link: bit.ly/yogaemeditaçãoemlibras.
